테이블에서 일어나 천천히 움직이세요. 미국 국립보건원은 7천만 명의 사람들이 소화장애를 앓고 있다고 추정한다. 이것은 대부분의 사람이 마사지 를 상상할 때 떠올리는 것입니다. 에릭은 미국에서 가장 큰 마사지 치료제 공급 업체 중 하나가 되는데 이바지했다. 게다가, 마사지 치료는 또한 염증에 역할을 하는 분자인 사이토킨의 수치를 줄일 수 있다. 하지만 마사지는 여러분을 기분 좋게 하는 것 이상의 것을 할 수 있습니다. 예를 들어 꾸준히 염증을 완화하고 마사지 젖산 축적을 배출하면 근육에 심각한 상처를 입을 확률이 낮아진다. 그러나 스웨디시 코르티솔 수치를 줄임으로써 이러한 감정을 진정시킬 수 있다. 사람과 마찬가지로 개도 스트레스와 긴장을 견딜 수 있습니다. 마사지 연구는 마사지가 만성 통증 관리, 행동 건강 치료, 부상 재활, 수술 및 신체 훈련을 위한 치료 계획의 중요한 요소라는 것을 보여준다. 통증은 안전한 보호이므로 더 이상의 부상은 발생하지 않을 것이다. 이런 종류의 질병과 질병들은 치료만 받으면 좋아집니다. 목의결절이나등의단단한부분을트리거포인트라고합니다. 마사지 치료는 건강상의 이점이 많아 수요와 인기가 높아지고 있는 치료법이다. 이것은 스웨디시 기분을 안정시키고 기억력, 주의력, 동기 부여를 향상하는데 도움을 준다. 그것은 고통을 완화하고, 스트레스를 줄이고, 신체적, 정서적 상처와 어려움을 치유하는 과정을 돕는 것을 목표로 한다. 그들은 몸의 구조적 문제를 완화하고 근육 불균형을 치료할 수 있습니다. 근육의 톤과 기능을 향상함으로써, 그것은 또한 마사지 세션이 끝난 후에도 당신의 몸이 건강한 순환을 유지하도록 도울 수 있다. 정기적인 스포츠 마사지는 경기력 향상, 부상 방지, 그리고 빠른 회복을 위해 당신을 유연하게 유지시켜준다. 마사지의 놀라운 이점들과 마사지의 장기적인 이점들도 있을 수 있다. 신체 림프계는 신체가 독소, 노폐물, 기타 원치 않는 물질을 제거하도록 돕는 조직과 기관들의 네트워크이다. 하지만 전문 치료사가 하는 게 낫기 때문에 몸의 피곤한 부분이 없어질 거예요. 마사지의 이점은 일반적인 이완 반응 때문일 수 있다. 당신의 조직으로의 혈류 증가와 당신의 몸이 회복하는 것은 임신의 많은 일반적인 불편함을 현저하게 완화할 수 있다. "이것들은 두 개의 `최고의 마케팅` 장치이고, 따라서 제가 믿을 만한 출처로 생각하는 것, 즉 다른 운동선수들로부터 많은 피드백을 받습니다, "라고 Lynch는 말했다. 대신, 여러분은 마사지 치료의 스트레스 해소 혜택을 이용할 수 있습니다. 하이드로 마 세지는 또한 근육통을 완화하는 효과적인 방법이 될 수 있다. 이러한 유형 중 일부는 다음과 같다. 춥고 습한 멜버른의 겨울이 시작되면서 놀랍도록 따뜻한 방에서 휴식을 취하는 것만큼 위로가 되는 것은 없다.